| 專業鋁門窗、鍛造門設計及安裝 價格便宜、品質好、設計佳，值得您信賴 |  | 30多年專業技術團隊 幫您輕鬆搞定房子抓漏防水等惱人問題 |
| 專業鋁門窗、鍛造門設計及安裝 價格便宜、品質好、設計佳，值得您信賴 | | 30多年專業技術團隊 幫您輕鬆搞定房子抓漏防水等惱人問題 |
[問題]請問要怎麼降chair? |
| 房東：為愛努力 發表時間：2010-10-02 |
如題 請問要怎麼降chair? 要用甚麼方式練呢? |
|
|
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
| 1 樓住戶：找鏡人 發表時間：2010-10-02 |
一開始先不要倒立降下去 很容易受傷 可以先練 頭頂接空椅 |
| 2 樓住戶：小米 發表時間：2010-10-02 |
我是不用完全到立 單手上一點點到立 然後降下去 練穩了在提高高度練降 |
| 3 樓住戶：小黏 發表時間：2010-10-02 |
降下時手掌與腰腹要出力 手臂會吃到力 |
| 4 樓住戶：好跩 發表時間：2010-10-02 |
單手定住~然後手洩力..快降空椅位置在出力.. 可以先練倒力降ice 很像~ |
| 5 樓住戶：太爆 發表時間：2010-10-02 |
手最好要插後面一點 會比較不痛(廢話= = |
| 6 樓住戶：Chen Yo 發表時間：2010-10-03 |
TO 1 : 我的是側的 也可以這樣子練嗎? TO 2 : 我這樣子上去 下來的時候，不知道為什麼不行齁住? TO 3 : 恩恩 這個有嘗試過，可是好像還是會吃臉? TO 4 : 我倒立降ICE很穩 可是感覺少了一隻手差很多? TO 5 : 哈 我的筋好像沒那麼開 |
| 7 樓住戶：brandy 發表時間：2010-10-03 |
手不一定要後面喔 我的降椅就是側的 BAEK的也是側的 PS:BAEK還是BEAK有點忘了~抱歉 |
| 8 樓住戶：Chen Yo 發表時間：2010-10-03 |
TO 7 : 那請問，要怎麼降呢? 有人說我不敢降? 也有人說是技巧? 他們說不能一直洩力? |
| 9 樓住戶：brandy 發表時間：2010-10-03 |
右手卻 左腳要齁 |
| 10 樓住戶：Chen Yo 發表時間：2010-10-03 |
TO 9 : 左腳要齁 是? 往上抬? 還是往腰裡面送 ? |
| 11 樓住戶：brandy 發表時間：2010-10-03 |
腳往頭壓 也就是腰要夾首要推 手不推步是手斷就是肋骨斷喔 我之前是肋骨斷 |
| 12 樓住戶：狗屁狗 發表時間：2010-10-03 |
衡量自身力氣吧 並不是有心人人都會是食神 人要懂得認清現實 |
| 13 樓住戶：安仔 發表時間：2010-10-03 |
首先要先把浮椅練穩 |
| 14 樓住戶：多多 發表時間：2010-10-03 |
很多有名的BBOY都是插側面 更屌像辰辰直接COMBO後手轉降椅是插前面 |
| 15 樓住戶：多多 發表時間：2010-10-03 |
插前面是說肚子那附近 很難 那種的很少見= = |
| 16 樓住戶：好物 發表時間：2010-10-04 |
樓主問的好啊 降就對了 XD |
| 17 樓住戶：帥哥 發表時間：2010-10-04 |
膽量很重要 很多人明明可以降了 卻可能因為恐懼 或是基本的倒立定都沒練好 所以沒辦法降 降 重點只是下去那瞬間 你能不能承受那樣的重量 技巧就是腰和手一定要出力 不出力會往生 可以先試試看抓東西降 試著把輔助 抓東西的那隻手 慢慢把力量放低 多讓自己的主要手去練 練久了自然就會了 降會變得跟吃飯一樣 |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||